“Отличная форма за
считанные минуты!”

Преимущества EMS-тренировки в JammFIT

  • - ВРЕМЯ: за 20 минут прорабатываются более 90% мышц как за 2-3 часа в обычном зале.
  • - ТРЕНЕР: Тренировка проходит с персональным сертифицированным тренером по индивидуальной программе.
  • - ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И ФОРМЫ: нет нагрузки на суставы за счет отсутствия весов, тренировка проходит 1 на 1 с тренером, весь зал только для Вас!
  • - УДОБСТВО: нужны только кроссовки, все остальное, включая душевые принадлежности есть в наших студиях бесплатно.
  • - ЭФФЕКТ: Лимфодренажный массаж после каждой тренировки  улучшает кровообращение и избавляет от лишней жидкости.
  • - С ДЕТЬМИ: приходите с детьми, все студии оборудованы детскими уголками в зоне видимости родителей, а тренировка длится всего 20 минут!


  • Тренеры

    Кузнецов Антон Кузнецов Антон

    Дипломированный специалист в сфере физической культуры и спорта. Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу с диетологическим уклоном. Квалифицированный EMS тренер. Под руководством Антона Вы сможете преобразить свое тело, избавиться от лишнего веса, набрать мышечную массу, повысить выносливость, а также восстановиться после травм и операций.

    Анастасия Воротынская Анастасия Воротынская

    Сертифицированный тренер, диплом FPA. Специализация: персональный тренинг, постановка техники выполнения упражнений, функциональный тренинг, работа на TRX веса, коррекция фигуры, набор мышечной массы, консультации по питанию. Анастасия поможет вам достигнуть поставленных целей в максимально короткие сроки!

    Результаты

    Коррекция фигуры

    Занятия на тренажере, активируют все группы мышц одновременно, тем самым, происходит стимуляция всей мышечной массы. Позволяет корректировать нужные участки тела.

    Снижение веса

    Тренировка способствуют эффективному снижению веса и избавлению от избыточной жировой ткани.

    Наращивание мышечной массы и укрепление мышц

    Позволяет добиваться результатов независимо от подготовки. Работа как в усиленном так и в щадящих режимах, при этом не перегружая организм.

    Эффективное восстановление работы организма после травм

    Технологии широко применяются медицине, и хорошо зарекомендовали себя в реабилитации после травм, или операций.

    Улучшение обмена веществ и работы организма в целом

    Благодаря тренировкам улучшается обмен веществ, и происходит оздоровление всего организма в целом.

    Экономия времени на тренировку, без потери эффективности

    Тренировка эффективна так же как и полноценное занятие в зале, но при этом занимает не более 20 минут.

    Наш EMS-клуб: ул.Липовый парк, д.4 корпус 3 (п.Коммунарка, Москва)

     

    Стоимость EMS-тренировок

    Цена 1 занятия в абонементе*
    С 9:00 до 22:00 с 12:00 до 17:00
    Пробная тренировка бесплатно бесплатно
    8 тренировок 2375 ₽ 1900 ₽
    12 тренировок 2167 ₽ 1733 ₽
    24 тренировки 1875 ₽ 1500 ₽
    50 тренировок 1500 ₽ 1200 ₽
    Годовой безлимит От 350 ₽ От 275 ₽


    Лимфодренажный массаж в EMS-костюме
       
    1 сеанс 1000 ₽  
    8 сеансов 750 ₽  
    12 сеансов 667 ₽  


    Нательный костюм
       
    Прокат нательного костюма бесплатно бесплатно
    Выкуп нательного костюма 2000 ₽ 2000 ₽


    *: не является публичной офертой, точную стоимость абонементов и действующие акции Вы можете уточнить по телефону.


    Процесс занятия



    Отзывы наших клиентов

     

    БЕЗОПАСЕН ЛИ EMS-фитнес?

    Для сокращения мышца нуждается в стимуляции. В повседневной жизни импульс вызван центральной нервной системой и передается через спинной мозг и нервы на соответствующие мышечные волокна. EMS – это внешний стимулятор мышц. На тренировке надевается специальный костюм, который дополнительно стимулирует мышцы.

    Сферы применения тренировки
    • - Снижение веса
    • - Коррекция фигуры
    • - Мышечная масса
    • - Формирование тела
    • - Реабилитация
    • - Терапия

    Важно знать


    EMS-тренировки противопоказаны людям со следующими нарушениями здоровья: эпилепсией; регулированием сердечного ритма (кардиостимуляторы); беременность; заболевания, сопровождающиеся лихорадкой; острые бактериальные или вирусные процессы; острые кровотечения.

    Вопрос:

    Когда я получу первые результаты?

    Ответ:

    Многие люди видят разницу уже после первой тренировки. Визуально заметные изменения появятся спустя  5-6 тренировок. Важно тренироваться регулярно и корректировать питание. Сначала вы почувствуете результаты, позже увидите их, а через некоторое время их заметят и окружающие вас люди.

    Вопрос:

    Для каких видов спорта подходят EMS-тренировки?

    Ответ:

    EMS-тренировки подходят для любых видов спорта. Профессиональные спортсмены, будь то футболисты или лыжники, зачастую пользуются EMS-тренажерами и подтверждают их эффективность.